Artinelife

YOGA

Het beoefenen van yoga is gezond, versterkt de concentratie en het bewustzijn.
Yoga brengt je in het NU, in EENHEID en VERBINDING.
Het draagt bij tot een evenwichtiger, vitaler en gelukkiger leven!

De bewegingen starten van binnenuit met de adem. Nieuwe energie wordt opgenomen. Oude niet bruikbare energie, negatieve gedachten en patronen, afvalstoffen verlaten het lichaam. Blokkades lossen op. Stijfheid, vermoeidheid en ziekte gaan stilaan verdwijnen.
Yoga draagt bij aan een gelukkiger leven doordat er meer eenheid ontstaat in het lichamelijk, emotioneel, mentaal en spiritueel welzijn.

Tijdens de yogamomenten worden er verschillende vormen van yoga gebruikt nl. tao-yin yoga, dru yoga, meridiaan chi kung, oefeningen volgens de vijf elementen. Ik werk graag in kleine groepjes om zo de noden van de mensen goed aan te voelen. Deze noden bepalen wat er gegeven wordt op dat moment.

We eindigen met een uitgebreide relaxatie, meditatie of met ontspannende klanken. Er is geen voorkennis nodig. Enkel jouw inzet en bereidwilligheid om elke week te komen.

Wanneer:

Woensdagochtend 9u30 – 11u
Woensdagavond 19u – 20u30
Donderdagochtend 9u30 – 11u

Bijdrage:

€160 voor 10 sessies.

Yogi's die 2x per week komen: €155 x 2 voor 10 sessies.

Extra info:

De yoga kan binnen of buiten plaatsvinden.
Buiten is er een overdekt yogaplatform met een meditatie huisje voorzien.
Zie foto’s bovenaan.