Artinelife

BODYWORK

Als mens zijn we een holistisch wezen. Elke gebeurtenis in het leven, elk ongemak, onvrede of pijn, hebben invloed op ons totaal systeem.

Lichaamwerk (Bodywork) en heling zijn gericht op het vrijmaken van energie en bewustzijn in het lichaam (in al zijn dimensies: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel). Blokkades worden opgeheven, zodat ziekte, pijn, vermoeidheid, onvrede en angsten kunnen transformeren tot levenskracht, liefde en gezondheid.

MASSAGE

Ons lichaam is onze tempel van welzijn en vraagt met regelmaat ontspanning, verzorging, koestering en frisse lucht. Dagelijks worden we langs zo vele kanalen bestookt met miljoenen prikkels, die het ons bijna onmogelijk maken om nog tot rust te komen! Deze prikkels maken ons ziek.

“Chronische vermoeidheid, burn-out, slapeloosheid, overgevoeligheid, rugproblemen, depressiviteit…” Het lijstje wordt elke dag langer!

YOGA

Het beoefenen van yoga is gezond, versterkt de concentratie en het bewustzijn. Regelmatig yoga beoefenen geeft je meer veerkracht en flexibiliteit.

We gaan op een speelse manier werken met onze adem zodat je aangemoedigd wordt te voelen en je een nauwer contact met je lichaam krijgt. Je leert je weerstanden los te laten en dieper te zinken in je lichaam. Je wordt je bewust van het effect van bepaalde oefeningen op je lichaam en emotioneel welzijn. Je kan het in je dagelijks leven integreren.

Yoga brengt je in het NU, in EENHEID en VERBINDING en dat is wat voor mij yoga betekent.

COACHING

Coachings kunnen gaan over “wie jij nu echt bent”, “inzicht krijgen in patronen”, “je gezondheid”, “relaties”, “werk”, “richting geven aan je leven”, “hoe je levensdroom neerzetten”.

Choaching wordt vaak gekoppeld aan lichaamswerk, maar kunnen ook los ervan.

Je bent van harte welkom met al je levensvragen!